اکثر ما حدود 7 تا 8 ساعت از روز را میخوابیم و این خواب خستگی یک روز کاری را از بدن ما خارج میکند.

یکی از عواملی که در رفع این خستگی ماثر است تشکی است که روی آن دراز میکشیم.

 


 

توصیه هایی برای افزایش عمر تشک


این یک امر طبیعی است که در طول زمان تشک ما کثیف شود و یا بوی بد به خود گیرد و با تغییر حالت فیزیکی راحتی گذشته را نداشته باشد. پس آگاهی از راهکار های محافظت تشک از اهمیت بالایی برخوردار است.

نکات زیر را برای حفظ و نگهداری تشک به کار گیرید.

 

- تشک می بایست برروی یک سطح صاف، هموار، غیرمشبک، خشک و افقی قرار داده شود.

- هر تشک هر سه ماه یک بار می بایست برگردانده و از طرف دیگر بر روی تخت قرار داده و هر شش ماه یک بار سر و ته شود.

- در صورت خیس شدن پارچه تشک (رویه)، باید سریعا بوسیله سشوار با دمش خیلی ملایم و یا در هوای آزاد قسمت مرطوب خشک شود.

- تشک به هیچ عنوان نباید در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار بگیرد.

- تشک نباید بر روی سطوح مرطوب و یا نزدیک دیوار مرطوب و نم دار قرار داده شود.

- تشک نباید با هرگونه مایعات پاک کننده و یا ضدعفونی کننده شستشو داده شود.

- از خم کردن تشک جداً بایستی خودداری شود.

- قرار دادن اشیاء سنگین برروی تشک می تواند آسیب جدی به آن وارد نماید.

- وزن استاندارد افراد جهت استفاده از تشک 85 کیلوگرم می باشد (فیزیک متوسط).

- از پریدن بر روی تشک می بایست خودداری شود.

- برای تمیز کردن لک یا کثیف شدن سطح پارچه رویه تشک می بایست از پارچه سفید یا پنبه تمیز آغشته به محلول های استاندارد تمیز کننده استفاده و سپس توسط سشوار با دمش خیلی ملایم قسمت مرطوب را خشک نمود.




- استفاده از پدهای محافظ (محافظ تشک) بهداشت و سلامت تشک را بیشتر می کند.

- از اعمال فشار نقطه ای بر روی سطح تشک حتی الامکان می بایست خودداری کرد. حداکثر فشار قابل تحمل نقطه ای 40 کیلوگرم بر دسی متر مربع می باشد.

- جارو زدن یکی از روش های مناسب برای تمیز نگهداشتن تشک می باشد. این کار منجر به پاک شدن گرد و غبار و کثیفی هایی که در طول زمان  تمایل به جمع شدن دارند، می شود.

- استفاده از یک تختخواب یا باکس مناسب از عوامل موثر در طولانی شدن طول عمر تشک می باشد.

 

تشک های مخصوص کودک و سالمندان معمولا به دلیل نوع کاربری خاصی که دارند در حدود 2 تا 5 سال کاربری دارند که البته این میزان به نوع استفاده و جنس آن بستگی دارد. تشک های فنری معمولا عمری حدود 4 تا 6 سال داشته و نمونه های طبی هم عمر مفیدی حدود 8 سال دارند. اما کارشناسان می گویند، تشک خوش خواب را در صورت استفاده درست می توان تا ده سال نگهداری کرد.